صدمات در آب های تفریحی
صدمات در آب های تفریحی
آبهای تفریحی شامل آبهای ساحلی، دریاچه های آب شیرین و رودخانه ها، استخرهای شنا و اسپا هستند. خطرات مربوط به آب های تفریحی می تواند با رفتار ایمن و اقدامات احتیاطی ساده به حداقل برسد.
مهم ترین خطرات سلامتی در آب های تفریحی غرق شدن و ضربه دیدن به ویژه ضربه دیدن سر و ستون فقرات است. برآورد شده است که سالیانه بیش از 300000 مرگ به دلیل غرق شدن رخ می دهد. علاوه بر این، در بسیاری از موارد "غرق شدن غیرکشنده" رخ می دهد که معمولا دارای اثرات مادام العمر بر سلامت است.
غرق شدن ممکن است هنگام گرفتار شدن فرد در جذر و مد یا امواج بلند، پرت شدن از قایق، گیر کردن به اشیایی که در کف آب قرار دارند یا خواب رفتن بر روی یک تشک بادی و انتقال آن به داخل دریا رخ دهد. در استخرهای شنا و اسپاها، غرق شدن یا غرق شدن نسبی و دیگر صدمات ممکن است در نزدیکی مجرای خروج آب رخ دهد که در آن مکش به اندازه ای قوی است که می تواند قسمت هایی از بدن یا مو را گیر بیاندازد بطوریکه سر در زیر آب غوطه ور شود. غرق شدن در استخرهای شنا ممکن است مربوط به وقوع لغزش و سقوط باشد که منجر به از دست دادن هوشیاری بر اثر ضربه شدید می شود. اگر رنگ آب شفاف نباشد ممکن است دیدن شناگران دیگر یا موانع در زیر آب دشوار باشد که شانس برخورد در آب را افزایش می دهد.
کودکان می توانند در زمان خیلی کوتاه در مقدار نسبتا کمی آب غرق شوند. عاملی که اغلب منجر به غرق کودکان می شود، عدم نظارت بزرگسالان است. وقتی کودکان در داخل یا نزدیک آب هستند باید تحت نظارت مداوم بزرگسالان باشند.
خطر غرق شدن برای کسانی که در داخل آب قدم می زنند یا ماهیگیری می کنند نیز وجود دارد. سقوط در آب سرد بویژه هنگامی که فرد لباس های سنگین پوشیده شده است ممکن است باعث غرق شدن شود زیرا توانایی شنا محدود می شود.
صدمات ناشی از برخورد معمولا در نتیجه حوادث غواصی بویژه غواصی در آب های کم عمق و/یا برخورد با موانع زیر آب رخ می دهند. آب ممکن است عمیق تر از آن چیزی باشد که به نظر می رسد. ضربه سر به سطح سخت ممکن است باعث آسیب به سر و یا ستون فقرات شود. صدمه ستون فقرات ممکن است منجر به درجات مختلفی از فلج پایین تنه یا فلج کامل اندام های حرکتی شود. آسیب به سر نیز ممکن است باعث شوک و از دست دادن حافظه و/ یا مهارت های حرکتی شود.
غرق شدن یا صدمات ناشی از ضربه در بزرگسالان عمدتا به دلیل مصرف الکل است که باعث اختلال در قضاوت و توانایی واکنش موثر می شود.
جداشدگی شبکیه چشم که می تواند منجر به کوری یا کوری نسبی شود، ممکن است در نتیجه پرش در آب یا پریدن به روی افراد دیگر در آب رخ دهد.
اقدامات احتیاطی
- اتخاذ رفتار سالم و بی خطر در تمام آب های تفریحی: در موقعیت مناسب از جلیقه نجات استفاده کنید، از ساکنان محلی اطلاعاتی درباره جذر و مد و جریانات آب کسب کنید و از مجرای خروج آب در اسپا و استخرهای شنا دوری کنید.
- از نظارت مداوم بزرگسالان بر کودکان در داخل یا نزدیک آب های تفریحی مطمئن شوید (حتی در آب های کم عمق).
- از مصرف الکل قبل از هر فعالیتی در داخل آب یا نزدیکی آن خودداری کنید.
- قبل از شیرجه زدن عمق آب را به دقت بررسی کنید و از شنا یا پرش در آبهای تیره که ممکن است شناگران یا اشیاء در داخل آن قابل مشاهده نباشد، اجتناب کنید.
- از پرش داخل آب یا پرش بر روی دیگران در داخل آب اجتناب کنید.