طب سفر

محافظت در مقابل نیش پشه

تمام مسافران باید در مورد محافظت شخصی در مقابل نیش پشه ها به هنگام غروب و طلوع خورشید به عنوان اولین سد دفاعی در مقابل مالاریا مشاوره بگیرند.

مسافران باید از خود در مقابل پشه ها از طریق توصیه های زیر محافظت کنند:

دورکننده های حشرات موادی هستند که روی پوست یا لباس ها و ملحفه ها استفاده می شوند تا مانع از تماس انسان/حامل شوند. ترکیبات فعال در این دورکننده ها، حشرات را دور می کند اما آنها را نمی کشد. از دورکننده هایی استفاده کنید که دارای DEET (N,N-diethyl-3-methylbenzamide)، IR3535 (3-[N-acetyl-N-butyl]-
aminopropionic acid ethyl ester) یا ایکاریدین (1-piperidinecarboxylic acid, 2-(2-hydroxyethyl)-1-methylpropylester) باشند. دورکننده های حشرات باید در زمان هایی استفاده شوند که حشرات نیش می زنند. مراقب تماس دورکننده های حشرات با بافتهای مخاطی باشید؛ نباید روی صورت، پلکها یا لبها یا روی پوست آسیب دیده، حساس و آفتاب سوخته یا چینهای عمیق پوستی استفاده کنید. همیشه دستها را بعد از استفاده از دورکننده ها بشویید. لازم است این مواد را هر 4-3 ساعت تجدید کنید مخصوصا در آب و هوای مرطوب که تعرق بالاست. زمانی که محصول را روی پارچه استفاده می کنید، زمان اثر دورکننده طولانی تر می شود. هرچند، لازم است دستور عمل استفاده از محصول را دنبال کنید تا به پارچه های خاص آسیب نرسد. دورکننده ها باید دقیقا مطابق دستور شرکت تولید کننده مصرف شوند و دوز مصرف مخصوصا برای کودکان و زنان باردار نباید بیشتر شود.

پشه بند ها برای حفاظت شخصی به هنگام خواب عالی هستند. پشه بند ها را می توان با یا بدون تیمار حشره کش استفاده کرد. هرچند پشه بندهای تیمار شده موثرتر هستند. پشه بندهایی که با حشره کش تیمار شده اند در بازار موجودند. پشه بندها باید قوی و محکم باشند و اندازه سوراخ توری ها بزرگتر از  1/5 میلیمتر نباشد. پشه بند باید طوری باشد که به زیر تشک تا شود و مطمئن شوید که پاره نشده و هیچ پشه ای داخل توری نیست. پشه بندهای ننوهای سفری هم موجودند و برای گهواره ها و تختهای کوچک هم ساخته شده اند.

کویل های پشه کش بهترین نمونه از اسپری کننده های حشره کش هستند که ترکیب فعال آنها پیرترویید مصنوعی است. محصول پیشرفته تر آنها که نیاز به برق دارد، حشره کش برقی است که روی شبکه حرارتی برقی قرار می گیرد و باعث انتشار حشره کش می شود. حشره کشهای اسپری کننده باتری خور هم در بازار موجود است. این دستگاه ها را نیز می توان در صورت لزوم در روز هم استفاده کرد.

اسپری های افشانه که برای کشتن حشره های بالدار تولید شده اند برای کشتن سریع حشرات موثرند. باید قبل از خواب در اتاق خواب اسپری شوند. تیمار اتاق با اسپری حشره کش به اتاق عاری از حشرات کمک می کند اما تاثیر آن ممکن است کوتاه مدت باشد. اسپری آن به همراه استفاده از حشره کش برقی یا پشه بند توصیه می شود. اسپری های افشانه برای حشرات خزنده (مثل سوسکها و مورچه ها) نیز باید روی سطوحی که این حشرات حرکت می کنند، اسپری شوند.

لباسهای محافظت کننده می توانند به هنگام روز زمانی که حاملها فعال هستند به شما کمک کنند. ضخامت پارچه اهمیت دارد. دورکننده های حشراتی که روی پارچه تیمار می شوند تاثیر خیلی بیشتری دارند تا روی پوست. تیمار پارچه با پرمترین یا اتوفنپروکس[1] محافظت بیشتری فراهم می کند تا از نیش پشه از داخل پارچه جلوگیری کند. در مناطقی که آلودگی به کک و کنه نیز وجود دارد باید پاها نیز با پاپوشهای مناسب و با فرو کردن لبه های شلوار در جورابها محافظت شوند. این اقدامات احتیاطی با دورکننده های روی پارچه، تاثیر بیشتری پیدا می کنند.

مسافرانی که در چادرها اردو می زنند باید هم از دورکننده ها هم از پنجره های توری استفاده کنند. اندازه منفذ توری های چادرها معمولا بیشتر از 1/5 میلیمتر است، بنابراین لازم است توری های مخصوص پشه نصب شوند.

پوشاندن پنجره ها و درها و سقف ها شما را کمتر در معرض حشرات بالدار قرار می دهد.

در صورت امکان باید این امکانات را فراهم کنید.

تهویه هوا تا زمانی که هیچ شکافی در پنجره ها و درها وجود نداشته باشد روشی موثر برای دور نگه داشتن پشه ها و حشرات دیگر از اتاق محسوب می شود. در هتلهایی که تهویه هوا دارند، لازم نیست اقدامات احتیاطی در اتاق رعایت شوند.

[1] etofenprox